大家把口罩視為一種防寒、保溫用品來使用。近些年來，人們已經很少戴口罩了，因為不需要用它來防寒、保溫了。但是戴口罩有時對于鼻炎患者來說還是需要的。

　口罩可將吸入的空氣過濾和保溫，對防病、防毒、防塵有一定的作用。實驗證明，4層紗布的口罩可阻擋90％一94％的細茵，6層紗布的口罩可阻擋97％的細菌。所以當呼吸道傳染病流行時，或思感冒外出時應戴口罩．這樣不僅可防寒．同時也可防止病原微生物被吸入。在粉塵和毒物環境中工作，或氣溫很低時外出，也應戴口罩，以防止鼻炎加重。但有人天氣稍冷就戴上口罩，甚至整個冬天外出都戴．認為可減少冷空氣對鼻腔的刺激，這樣鼻炎就不會加重或復發了。這種觀點其實是不正確的。因為鼻腔粘膜內有豐富的海綿狀血管網，血液循環旺盛，當吸入冷空氣時：隨時可將吸進的空氣加量加濕．加之鼻腔是一個彎曲的通道，還有3個彝甲，這樣就大大增加了鼻粘膜的表面面積，再加上咽喉、氣管、支氣管的粘膜加溫加涅作用，使空氣吸入肺時已接近體溫。而且人的鼻腔粕膜和呼吸道其它部位的粘膜一樣，是需要鍛煉的，如果能夠經常適當接觸冷空氣，是可以提高鼻粕膜對寒冷的適應能力的。